吸，微微张开嘴，把小腹的空气慢慢地吐出来，慢慢收缩小腹，把空气吐干净以后，停止呼吸一两秒钟。接着一面使小腹慢慢地鼓起，一面用鼻子静静吸人空气，吸到不能再吸为止，再停止呼吸一两秒钟。并且按照腹式呼吸法重复3一5次。之后就进入到普通的舒适地呼吸方式。果然这个方法真的幼小，小花的脑中浮现出轻松愉快的形象，非常的轻松，且心里不由得默念起清心咒，一面心中默念2一3次:心里非常安静。由于默念的促进作用，心里确实变得安静了。逐渐地整个身心都达到松弛状态，感到轻松愉快，果然这个方法真的非常的有效，她的精神力也没像刚才那么的紧张了反而因此感到充沛多了，这个方法果然好。 因为这个调节的方法让小花精神力上能获得放松，额头上的虚汗也慢慢的随着精神力的缓解儿消失，而小花的变化在场的所有人都能感受得到，看...
- 第一章 出生
- 第二章 成长
- 第三章 妖王楚千旭
- 第四章 相遇
- 第五章 伙伴
- 第六章 云中仙
- 第七章 云岛
- 第八章 短暂的分开
- 第九章 再遇妖王
- 第十章 日子的开头
- 第十一章 刁难
- 第十二章 青云门
- 第十三章
- 第十四章 修炼
- 第十五章 四年后
- 第十六章 报名之夏傲雪
- 第十七章 考验开始
- 第十八章 第一关1
- 第十九章 第一关2
- 第二十章 第一关3
- 第21章
- 第22章 哭泣的夏傲雪
- 第23章 第二关1
- 第24章 第二关2
- 第25章 第二关3
- 第26张 第三关测灵系
- 第27章 成为青云门弟子
- 第28章 进入青云门
- 第29章 幕灵慕青
- 第30章 收徒之事
- 第31章 五灵所
- 第32章 海棠树
- 第33章 不愉快
- 第34章 逍遥殿
- 第35章 索要猕猴酒
- 第36章 误惹南海龙宫五太子
- 第37章 释然
- 第38章 御剑术之爬岩壁
- 第39章 御剑术之魔鬼训练
- 第40章 火灵术和碧波剑法
- 第41章 冥王冷玥
- 第42章 切磋
- 第43章 成为傲锡的奴隶
- 第44章 叶语兰
- 第45章 矛盾加深 1
- 第46章 矛盾加深 2
- 第47章 报复的开始
- 第48章 哭泣的小花
- 第49章 从新达成协议
- 第50章 大家的猜测
- 第51章
- 第52章 成就敏捷猪
- 第53章 凶兽赤炎金猊兽
- 第54章 不自在的傲锡
- 第55章 比试
- 第56章 首战得胜
- 第57章 学习水灵术
- 第58章 一火一水
- 第59章 机智的猪
- 第60章 地方没了
- 第61章 重找地方
- 第62章
- 第63章
- 第64章 抽签
- 第65章 对手茂山
- 第66章 条件
- 第67章 叶语兰VS白刃馗
- 第68章 花晓珠VS茂山
- 第68章
- 第70章 小放松
- 第71章 比试前的约定
- 第72章 幸运之签1
- 第73章 幸运之签2
- 第74章 幸运之签3
- 第75章 看比试
- 第76章 观看比试
- 第77章 慕青败北1
- 第78章 慕青败北2
- 第79章 诡异
- 第80章 慕青苏醒
- 第81章
- 第82章
- 第83章 放弃
- 第84章 乱石岭
- 第85章 碰上傲锡
- 第86章 碰上傲锡2
- 第87章 吃瘪的云浩
- 第88章 成群的白眼鼠
- 第89章 火烧白眼鼠
- 第90章 奇怪的妖王
- 第91章 震惊的食量
- 第92章 往深处走
- 第93章 寻找高阶级魔兽
- 第94章 冥兽 玄冥血狐
- 第95章 大败玄冥血狐
- 第96章
- 第97章 傲雪受伤
- 第98章 噬魂冥兽
- 第99章 胜出的五人
- 第100章 云浩收徒1
宇宙职业选手
2036年，人类第一次登上了荧火星。2052年，第一届世界武道大赛举行，这也是全球最高格斗赛事，全球为之狂热。世界级顶尖选手枪魔许景明，于二十六岁那年，带着征战赛事留下的一身伤病，选择了退役一个风起云涌的新时代，开始了！...
武神天下
天生废武脉，十年傻子名，古老石碑，祖祠石棺。一个从边陲小城走出的少年，从修炼古老石碑内的神秘一式开始，一路高歌狂飙，打造一片属于自己的天下，挺身问剑，这一生，不弯腰！激情，热血，红颜，腹黑，扮猪吃老虎，一个都不会少，禹枫出品，速度保证。...
万古天帝
人族少年叶寒，身怀神秘功法天帝诀，入大世界中，与群雄争霸，观万族并起！天地苍茫，今朝我主沉浮！小说关键词万古天帝无弹窗万古天帝txt全集下载万古天帝最新章节阅读...
问道章
穿越加重生，妥妥主角命？篆刻师之道，纳天地于方寸，制道纹于掌间！且看少年段玉重活一世，将会过出怎样的精彩？...
神兵奶爸
啥，老子堂堂的漠北兵王，居然要当奶爸？好吧，看在孩子他妈貌若天仙的份儿上，老子勉强答应了...
最强狂兵
王猛，特种兵，代号暴王。此人凶残暴虐，狂猛无敌，乃兵之大凶！凶兵突然回归都市，策马江湖，再搅风云大佬们顿足捶胸放虎归山，控制不住了群号450242488狂兵部落...
- 悬案九阕妖塔塔
- 回到古代当皇帝叶离苏心斋叶离苏心斋
- 庶女高嫁汝女
- 卑微备胎人设翻车后（快穿）蒙蒙不萌
- 贫道法号唐三葬苍首浮云
- 佣兵的战争如水意
- 极品帝王叶离蔡妃叶离苏心斋
- 荣华将女以诺天一
- 寻找走丢的舰娘海底熔岩
- 公子凶猛堵上西楼
- 家父李世民，让你女儿怀孕怎么了一叶瓜州
- 朱拓朱元璋穿越朱元璋第十八子朱拓朱元璋
- 独步成仙搞个锤子
- 超级进化光线一梦十六年
- 无敌大皇帝叶离苏心斋叶离苏心斋
- 江晚栀西门礼臣笔趣阁无弹窗檀青竹
- 寒门帝婿古明月夜
- 主角裴撤苏暖全集阅读五月晨夏
- 割鹿记无罪
- 早安大明迪巴拉爵士
- 主角洛嫣沈京言徐元全集阅读土豆猪蹄
- 主角裴青禾问山河寻找失落的爱情
- 主角苏千雪陈醒女儿喜欢后爸我成全他们一家三口毛绒绒的小发卡
- 陈烨江心笔趣阁无弹窗生姜小饼人
- 主角骆宁白慈容萧怀沣全集阅读初点点
- 草根的逆袭之路云海月影
- 山河祭陆行舟笔趣阁无弹窗姬叉
- 清妖傲骨铁心
- 大明：超神永乐时代爱吃白丸子的黑岛双煞
- 主角江晚栀西门礼臣联姻翻车疯批小叔被我踹成恋爱脑檀青竹
- 主角黄蓉江源老师迷人家有娇妻
- 主角陈倩林超李珊暗度陈仓家有娇妻
- 小浪高素素笔趣阁无弹窗步步深入
- 卫国栋林玫笔趣阁无弹窗神奇小刁民
- 主角宋铁军赵玉如江月渔火天生尤物
- 赵雪儿老胡笔趣阁无弹窗步步深入
- 主角蔡芸景墨江全集阅读蔡芸景
- 蔡芸景墨江笔趣阁无弹窗蔡芸景
- 主角小浪高素素步步深入步步深入
- 陈倩林超李珊笔趣阁无弹窗家有娇妻